급똥 참는 법 근처 화장실 찾기 지압 노상방분 처벌 벌금

이 키워드를 검색하셨다면 지금 본인 또는 옆사람이 급똥으로 인해 땀을 흘리고 있거나 안절부절못하는 상황일 수 있겠죠? 네, 이해하고 공감합니다. 저도 급똥 신호가 수시로 오는 사람 중에 한 명으로서 이 글이 꼭 필요한 분이 있을 거라고 생각했기 때문에 빠르게 급똥 참는 법과 지압, 근처 화장실 찾는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 급똥 참는 법 급똥이 마려우면 갑자기 배가 부글부글거리고 항문 쪽이 뜨거워지면서 온몸에 땀이 나고 금방이라도 바지에 지릴 것처럼 초긴장상태가 되는데요, 이때 몸을 움츠리지 마시고 척추를 곧게 쭉 핀다음 심호흡을 하면서 최대한 편안한 심리상태를 유지해야 합니다. 그리고 괄약근은 힘껏 조여서 화장실로 가는 시간을 벌어야 합니다. 하지만 물설사라면 괄약근을 믿는 수밖에 없습니다. 모든..