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비오는날 기름진 음식이 땡기는 이유?

비 오는 날이면 유독 기름지고 고소한 음식들이 먹고 싶어 지는데요~ 왜 그런 걸까요? 과학적으로 증명된 건 아니지만 심리학에서는 이를 `감정 전이`라고 설명한다고 해요. 실제로 우리 뇌 속에는 감정을 조절하는 부위가 있어서 특정 상황에서 느끼는 감정과 비슷한 느낌을 주는 다른 대상에게 반응하게 되는데요. 예를 들어 기분이 우울하면 초콜릿 같은 단 음식이 당기고, 화가 나면 매운 음식이 당기는 것처럼 말이죠. 그렇다면 이 원리를 이용해서 장마철 입맛 돋우는 음식들을 소개해드릴게요! 기름진 음식 중에서도 특히 삼겹살이 끌리는 이유는 뭘까요? 삼겹살은 지방 함량이 높은 대표적인 음식이에요. 하지만 단백질 성분인 콜라겐 또한 풍부하기 때문에 오히려 피부 건강에 도움이 된다고 하는데요. 돼지고기 안에 함유된 비타..

2023. 5. 29. 19:32

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6월에 시행되는 '만 나이 통일법'으로 어려지나?

서로의 나이를 물어볼 때 만으로 몇 살 이렇게 이야기한 적 있으시죠? 이제 만 나이라는 것이 사라질 것으로 보입니다. 올해 6월부터 시행 예정이라고 하는데요, 만 나이로 통일되는 내용을 아래 글로 정리해보았습니다. '만 나이'란 무엇인가? 출생일을 기준으로 0살로 시작하여 생일이 지날 때마다 1살씩 더하는 나이 계산법을 말합니다. 단, 1세가 되지 않은 경우에는 개월 수로 나이를 표시합니다. '만 나이'는 어떻게 계산할까요? 올해 생일이 지나지 않았다면 예) 이번연도 - 태어난 연도 - 1 = 현재나이 (2023) - (1992) - 1 = 30세 올해 생일부터 예) 이번년도 - 태어난 연도 = 현재 나이 (2023) - (1992) = 31세 생일을 기준으로 생일이 지나면 나이가 한 살 많아지는 것이죠..

2023. 5. 29. 19:09

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동남아 지역의 우기 시기: 비가 내리는 계절

동남아시아 여행을 계획하는 사람들에게 유용한 정보일 것 같아요. 일반적인 우기 패턴을 바탕으로 하지만 실제 날씨는 변동성을 가지므로 현지 날씨 예보를 참고하는 것이 중요하겠어요. 동남아 여행을 준비하는 사람들에게 미약하게나마 도움 되시길. 동남아 우기 시기 태국: 5월부터 10월까지가 태국의 우기 기간입니다. 가장 강한 우기는 7월과 8월에 집중되며, 이 기간 동안 태국 전역에서 많은 비가 내립니다. 인도네시아 (발리, 자와, 수마트라): 인도네시아의 우기는 11월부터 4월까지입니다. 그중에서도 12월부터 3월 사이에 가장 많은 비가 내리는 편입니다. 말레이시아 (쿠알라룸푸르, 페낭, 랑카위): 말레이시아의 우기는 11월부터 3월 또는 4월까지 지속됩니다. 11월과 2월 사이에 비가 가장 많이 내립니다...

2023. 5. 28. 12:14

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나의 성격 유형 알아보기 (유행지난 MBTI테스트)

나의 성격은 어떤 유형일까? 테스트할 때마다 변하는 이유가 뭔지 궁금하다. 사실 이런 테스트를 하면서 나 자신을 돌아보고 다시 생각하는 것이 목적일 수 있는데 성격유형까지 보여준다고 하니 스스로가 조금 변했다고 생각될 때 한 번씩 해보면 괜찮을 것 같다. 나의 성격유형 알아보기 에너지 원천 (E) vs 내향성 (I) E(외향형): 사람들과 함께하는 것을 좋아하고, 활동적이며 사교적입니다. I(내향형): 혼자 있는 시간을 즐기고, 내면적인 세계에 주로 주력합니다. 정보 수집 (Sensing, S) vs 직관적 사고 (Intuition, N) S(감각형): 현실적이고 구체적인 사실에 주목하며, 경험과 실제에 근거를 두고 판단합니다. N(직관형): 상상력이 풍부하고 비전을 중시하며, 패턴이나 의미를 파악하는 ..

2023. 5. 26. 13:06

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석가탄신일 - 불교에서의 의미와 축제

석가탄신일은 불교에서 석가모니 부처님의 탄생을 기념하는 중요한 날입니다. 이 날은 부처님의 인생과 가르침을 경의하고, 불교의 가치와 원리에 대한 이해와 실천을 촉진하는 자리입니다. 함께 알아볼까요? 1.석가탄신일의 의미와 기원 석가탄신일은 불교에서 가장 중요한 기념일 중 하나로, 세계적으로 많은 불교 신자들에게 기념되고 있는 날입니다. 이 날은 불교의 창시자인 석가모니 부처님의 탄생일을 기념하며, 그의 인생과 가르침에 대한 경의와 감사의 마음을 표현하는 자리입니다. 석가모니 부처님은 2500년 전에 인도에서 태어나서 양식을 떠나 수많은 고난과 명상을 거쳐 최종적으로 깨달음을 얻었다고 전해집니다. 2.기념식과 의례 세계 각지의 불교 사찰에서는 석가탄신일을 기념하는 다양한 의례와 행사가 열립니다. 주례(주지..

2023. 5. 24. 11:19

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모공 각화증 예방에 대한 정리

모공 각화증은 피지선이 과다한 피지를 생성하여 모공이 막히고 염증이 발생하는 피부 질환입니다. 이로 인해 흰두와 검은두, 염증성 여드름 등의 증상이 나타납니다. 예방을 위해 아래 내용을 참고하세요. 모공 각화증 예방을 위한 팁 적절한 피부 관리: 매일 깨끗하고 적절한 피부 관리를 실시하세요. 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하고, 각질을 제거하기 위해 스크럽 제품을 사용하세요. 적절한 보습: 피부를 적절하게 보습하는 것은 모공 각화증 예방에 중요합니다. 비알코올성 보습제를 사용하여 피부를 유수분으로 가득 채우세요. 균형 잡힌 식단: 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 지방과 당분이 풍부한 음식을 피하고, 신선한 과일과 채소, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 건강한 생활 습관: 피부 건강을 ..

2023. 5. 24. 10:59